Форум » Обо всем на свете » Спортзал » Ответить
Спортзал
Sidnet: Продолжим тему о тренажерах и прочих приспособлениях для занятия физкультурой.
Sidnet: Астра пишет: Мяч тенисный? Нет, двухкилограммовый, они обычно в залах ЛФК используются. А бросил где-то на 3,5 метра.
Sidnet: Мне тут довелось отлучиться :) Третий раз в этом году оказался в Евпатории, в НЦ "Украина". Сейчас здесь проходит очередной физкультурно-оздоровительный лагерь, среди его участников - спортсмены Херсонской области, Крыма и Севастополя. В общем то - самых южных регионов, поэтому и задвинули нас на конец сентября ))
Sidnet: Наше утро начинается с зарядки. Проводим ее на берегу моря. Но искупаться в нем пока не довелось )) Дальше по расписанию у нас плавание. Опять таки, ввиду некоторого похолодания занимаемся в закрытом бассейне. После обеда мы занимались техникой езды на коляске, игровыми видами, а также в тренажерном зале. А закончился наш реабилитационный день вечером знакомств и дискотекой.
Speranza: Sidnet Саша, мне по душе такая реабилитация. Не засидишься. Я вот также в Пушкине иногда входила в бассейн - садилась на бортик, опускала ноги в воду, отталкивалась руками и уже там, в бассейне. Обратно не получалось подтянуться на руках, приходилось плыть к подъемнику.
Sidnet: Speranza пишет: приходилось плыть к подъемнику Здесь подъемников нету, есть только два реабилитолога - Игорь и Ваня )) Да и свои ребята помогают, забрасывают ноги на бортик. Кроме бассейна мы еще занимаемся в физкультурно-оздоровительном комплексе. Здесь можно играть в баскетбол, волейбол, бадминтон, настольный тенис. Кроме того, на втором этаже находится тренажерный зал. Но для колясочников удобнее заниматься в другом зале, там все тренажеры имеют сидение, которое можно отодвинуть и подъехать на коляске.
Sidnet: Как-то выезжал я в город и в начале велодорожки увидел такую композицию. Стало интересно, что бы это могло означать, может какой памятник паралимпийцам :) Ответ обнаружился чуть позже. Оказалось, что двое ребят тренируются на специальных тележках, помогая себе лыжними палками. В общем, как в поговорке - готовь сани летом ))
Sidnet: А наша реабилитация тем временем продолжалась... До обеда мы плавали в бассейне, я потихоньку осваивал правильную технику вольного стиля. После обеда и отдыха отпраавлялись в зал игровых видов и заканчивали тренажерами. Не менее интересной была и культурная программа. Один из вечеров был посвящен выявлению интелектуальных и творческих способностей участников. В его программе - брейн-ринг, веселые конкурсы и оригинальные театральные сценки. После трех тренировочных дней у нас был предусмотрен выходной день. В первый из них можно было поиграть в биллиард и посетить сауну, а во второй вместо сауны предлагалась экскурсия по городу.
Speranza: Sidnet пишет: А наша реабилитация тем временем продолжалась... Саша, а домой когда? Или никому уже не хочется? Время летит быстро, когда занятия спортом чередуются интересными программами отдыха . Экскурсии по городу были на автобусе с подъемником? В нашем, Пушкинском центре реабилитации пришлось воевать с администрацией за возможность куда-нибудь поехать колясочникам. Водители были не обучены пользоваться подъемником. Кнопку нужную для включения не могли найти))
Sidnet: Speranza пишет: Саша, а домой когда? Нет, Надя, мы уже вернулись, еще во вторник. Просто, не получается рассказать все сразу ))
Sidnet: Рада приняла новую редакцию закона о физкультуре Верховная Рада приняла новую редакцию закона о физической культуре и спорте. За принятие соответствующего закона в целом проголосовали 327 депутатов, передают «Українські новини». Принятый закон определяет основные принципы деятельности в сфере физкультуры и спорта. Предполагается, что государственная политика в этой сфере основывается на неотъемлемом праве человека на занятии физкультурой и спортом. Закон определяет организационно-правовые условия для эффективного развития детского, детско-юношеского, резервного спорта и спорта высших достижений, урегулирует вопрос формирования национальной сборной команды и правовой статус спортсменов-профессионалов. Также принятый закон определяет порядок признания и регистрации видов спорта и их версий, правила соревнований, единый календарный план спортивных мероприятий, единую спортивную классификацию и реестр спортивных рекордов. Закон предусматривает создание спортивного третейского суда для решения споров между субъектами сферы физкультуры и спорта. Напомним, в августе Министерство образования и науки внедрило новую учебную программу по физкультуре для учеников 5-9 классов общеобразовательных учебных заведений. 18 ноября 2009 proUA http://proua.com/news/2009/11/18/050843.html
полная версия страницы