Форум » Обо всем на свете » Спортзал » Ответить
Спортзал
Sidnet: Продолжим тему о тренажерах и прочих приспособлениях для занятия физкультурой.
Speranza: Гурон Расшифруй хоть. Или это твой домашний арсенал? А я в последнее время задумываюсь, а не приобрести ли миостимулятор? В Интернет -магазинах представлено много вариантов, от простых Бабочек до устройств, когда одновременно накачиваются разные мышцы. Кто - нибудь пользуется ими? Действительно, они развивают мышечную силу?
NCIL: Гурон пишет: Солнышко связана со стрельбой, а у меня из личного оружия - Гроссман 2100. Сколько качков необходимо сделать что бы достойно сделать выстрел?
Гурон: NCIL пишет: Сколько качков необходимо сделать что бы достойно сделать выстрел? Pumps......!..... Muzzle Velocity......!...... Projectile........!..... Weight ................!...........(FPS)...............!............................!.............. 3 .............!..........440-520............!..... .177 BB...........!.... 5.5 gr. 6 .............!..........590-650............!..... .177 BB...........!.... 5.5 gr. 10 ...........!..........690-755............!..... .177 BB...........!.... 5.5 gr. 3 .............!..........420-480............!..... .177 Pellet.......!.... 7.9 gr. 6 .............!..........565-635............!..... .177 Pellet ......!.....7.9 gr. 10 ...........!..........660-725............!..... .177 Pellet ......!.....7.9 gr.
БЕТТИ: Кто нибудь из ВАС приедет в Москву на спортивный фестиваль Воробьёвы горы?Я там буду вести-судить Бочу.
Sidnet: БЕТТИ пишет: Я там буду вести-судить Бочу. Значит вы и правила знаете? )) Может расскажете вкратце, что это за игра. Спасибо.
БЕТТИ: Всем доброй ночи.Тренировка сегодня удалась !!!Правда было холоднее обычного-на улице тепло и поэтому они морозят сильнее,даже ребята из машини приносили мне запасной свитер,а то бы за 5 часов преврвтилась в сосульку. Теперь о БОЧЕ-Она бывает разная,есть на любом ровнм полу играют кожаными мячами туго набитыми спец.наполнителем-вес около 600 гр.А есть на песке играют металическими мячами.Мы играем кожаными мячами-заказывали их в Литве они считаются как бы начинателями этой игры. Это командная игра-команда-3 чел (жен.и мужч. спинальники и 1 шейник)если уж не найдёте шейника могут играть все спинальники.Иногда мы играли с командой здоровых-только они садились на стул.Площадка 6 метров на 10.Участники 2-х команд становятся через одного(1 участник команды А,2-команды В,затем опять -А,затем В и т. д.-2 команды на площадке-6 участников).
БЕТТИ: У каждого участника по 2 мяча в руках (мячи разного цвета,у команда А-бежевые,у команды В-чёрные +1 мяч на вбрасывание белого цвета-он один на всё игру). 1 участник вбрасывает в центр площадки белый мяч затем стараясь как можно ближе к нему вбрасывает уже непосредственно свой мяч,затем участник другой команды вбрасывает мяч своего цвета и затем судья смотрит мячь чьей команды блиде к белому мячу.Если ближу мячь команды А,вбрасывает участник команды В,или наоборот.Если вдруг мячи одной команды после нескольких бросков находятся в стороне и дальше,можно попробовать мячём своего цвета попасть в белый мячь и продвинуть его к своим.Игра состоит из 6 эндов,пока каждый участник не вбросит белый мячь и все участники не подбросят к нему свои мячи.Результаты считаются из суммы каждого энда.Я понимаю,что объяснила очень непонятно и сумбурно-но это простая игра-нужна только точность.Правил много-но эти простые и более доступные.Надо просто один раз увидеть и всё сразу поймёте.Это командная игра,можно играть и зимой и летом,площадку разметить можно широким скоче(он не портит пол).Простите если написала непонятно,но сейчас эта игра входит в жинь инвалидов и очень надеюсь что представится возможность нам сыграть вместе.Играит уже в Литве,Белорусии и в России,играла и Молдавия,ждём Украину.Можите задавать вопросы,постараюсь ответить. Ещё раз извините,лучше увидеть,чем объяснять через компь.тер.
БЕТТИ: Александр,а Вы в какое время будите в Евпатории В центре? Надеюсь у меня получится привести в Саки мячи для Бочи-чтобы в МО провести соревнования.Можно было бы и у ВАС в центре Украина-сделати хотя бы 1 турнир.
Sidnet: БЕТТИ Пока что я планирую на сентябрь, но вот между городами (Евпатория, Саки) объявлен конкурс. )) Праралимпийский центр тоже входит в сферу моих интересов, но они готовы дать ответ по наличию мест для одиночек только в конце мая. Еще есть вариант попасть в какой-нибудь оздоровительный лагерь на базе центра, но пока я лишь в резерве.
БЕТТИ: Как что-то будет известно-напиши пожалуйста.Мы могли бы провести небольшие соревнования-Дружиских государств.Я уже 2 года проводила в МО небольшие спартакиады-привозила свой дартс,пистолет,остальное добывала там.Привозила дипломы и медали от МОСКОМСПОРТА.А в этом году хочу вести поменьше,может только БОЧУ и дипломы с медалями.
полная версия страницы